Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
39,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 93,27g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Boiled Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Broccoli, Chicken Breast, Cauliflower. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Banana Chips , Nextar Nextar, Siantar Top Go! Potato. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rclangeline 's vikthistorik
|