Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 80,72g | Prot: 89,13g | Kolh.: 165,24g.
Frukost: Кисель, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Белый Хлеб, Сыр, Огурец (с Кожурой), Молочный Коктейль. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Вареная. Snacks/Annat: Шампанское. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
щ людмила 's vikthistorik
|