Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 103,16g | Prot: 98,28g | Kolh.: 36,69g.
Frukost: Наш Сирок Дружба, Черника, Родинна Ковбаска Паштет З Журавлиною, Помидор Сливка. Lunch: Яйцо. Middag: Сыр Гауда или Эдам . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|