FourWheeldrive 's dagbok, 16 jul 22

Yippee! about the same. Focusing now on loss.
98,0 kg Tappat hittills: 16,3 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juli 2022:
1174 kcal Fett: 58,49g | Prot: 56,80g | Kolh.: 102,50g.   Frukost: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Shrimp, KFC Gravy, KFC Sweet Kernel Corn. mer...
2766 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 0,6 kg per vecka

12 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.