Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 87,58g | Kolh.: 133,95g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Столичный , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Fish House Креветки в Рассоле, Fish House Мидии в Рассоле, Soko Grande Гаспачо. Middag: Магнит Арбуз, EatMeat Ветчина Классическая, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Магнит Хлеб Оригинальный Бездрожжевой, Fish House Креветки в Рассоле, Fish House Мидии в Рассоле, Soko Grande Гаспачо. Snacks/Annat: Angelato Мороженое с Заменителем Молочного Жира Шоколадное с Наполнителем Вишня, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Овощи Сотэ Запечённые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|