Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 88,25g | Prot: 37,70g | Kolh.: 88,79g.
Frukost: Жизнь Март Смузи Авакадо, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Mivimex Соус Перцовый, Solonina Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|