Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 22,46g | Prot: 72,08g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: 黑咖啡, 肉松榴莲戚风卷, 珍珠奶茶. Lunch: 煮熟的芦笋（新鲜）, 鸡胸肉. Snacks/Annat: 西瓜. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|