|
сегодня будет много винаовощей и индейки посмотрим на результат
|
121,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 97,99g | Kolh.: 143,02g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Персики, Оливковое Масло, Руккола, Красные Помидоры, Рататуй, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Злагода Сыр Кисломолочный, Хлебцы Хрустящие, Куриный Бульон. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Кубань-Вино Изабелла . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|