Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
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66,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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637 kcal
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Fett: 23,45g | Prot: 26,62g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Blanc de Dinde, Carrefour Tomates Cerises Italie. Middag: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Envia Yaourt à la Grecque Mûre, Marque Repère Piémontaise. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
J'avance doucement , mais J'avance vers mon objectif !
17 jul 22 av medlem: 54mel5
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Je pense que je vais rester ici un bon moment.
Je part en vacances tout le mois d'août, je me doute que la pesée du retour va faire peur !!! 🤣
17 jul 22 av medlem: 54mel5
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Euhhh non on va éviter les allemands en sandalettes chaussettes 🤣 . Cette année direction les plages du Portugal.
17 jul 22 av medlem: 54mel5
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🤣🤣🤣🤣
Désolé la voiture est complète !
Et puis encore un peut de passiance ....
18 jul 22 av medlem: 54mel5
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