Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 80,00g | Kolh.: 153,89g.
Frukost: Яйцо, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Магнит Банан. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Middag: Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|