Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 118,56g | Kolh.: 76,73g.
Frukost: Gusto Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Рыбный Год Филе Горбуши. Lunch: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Кофе с Молоком, Green Ray Молодой Горошек, Кукуруза "Туров-Град", Рыбный Год Филе Горбуши. Middag: Топтышка Пюре "Яблоко,Творог", Евроопт Банан, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|