Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 121,13g | Kolh.: 161,72g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриная Грудка Отварная, Черешня, Белебеевский Сыр Белебеевский. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|