Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 85,82g | Prot: 82,62g | Kolh.: 106,63g.
Frukost: Шоколадница Английский Завтрак. Lunch: Семга на Пару, Шефмаркет Спагетти Неро с Тигровыми Креветками и Пармезаном. Middag: Кукси, Круассан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|