Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
114 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 89,36g | Kolh.: 237,59g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». Lunch: Каждый День Сушки с Маком, Фруто Няня Яблочное Пюре, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Middag: Ермолино Блинчики с Мясом , Дыня. Snacks/Annat: Великатес Оладьи. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|