Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 75,38g | Kolh.: 123,04g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Городской, Лента Овощи с Яйцом с. в. Lunch: Перекресток Арбуз, Дыня, Перекресток Арбуз, Магнит Хлеб Городской, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Магнит Хлеб Городской, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|