Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
43,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 66,76g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Курага, Брокколи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Помидоры, Кабачки. Snacks/Annat: Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yagodamaliina 's vikthistorik
|