Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 74,00g | Kolh.: 157,56g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: RIOBA Соевый Напиток. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Финик. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|