Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
105,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 103,45g | Prot: 150,78g | Kolh.: 216,03g.
Frukost: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье, Макароны с Курицей, Сосиски, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Овсяное Печенье, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Сосиски Молочные, Макароны с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|