|
утром 63.15, сейчас 62.65
|
63,2 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 83,40g | Kolh.: 82,19g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Exponenta High-Pro, Троекурово Наггетсы. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Избенка Кефир 1%, Свитлогорье Кешью Бариста, Скумбрия. Middag: Огурец (с Кожурой), Alma Домашний Сыр 5%. Snacks/Annat: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|