Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 73,19g | Kolh.: 177,18g.
Frukost: Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Абрикос, Черешня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|