Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 57,23g | Kolh.: 104,27g.
Frukost: Чай, Бегемаг Сэндвич Сибирский. Lunch: Бегемаг Калифорния с Лососем. Middag: Bosca Вино Белое Полусладкое. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик Протеиновый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|