Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 49,53g | Kolh.: 122,58g.
Frukost: Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Изюм Светлый, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Chikalab Миндаль Обжаренный, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.natali20105 's vikthistorik
|