Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
116,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 131,41g | Kolh.: 161,63g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Избенка Козье Молоко, Рис Вареный. Lunch: Горячие Роллы. Middag: Caloristika Торт с Вареной Сгущенкой, Арбуз, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Дыня, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|