Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 32,43g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: SariWangi Teh Manis, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Bumbu Kacang, Gado Gado. Snacks/Annat: Bakwan. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auliaa mahmuda 's vikthistorik
|