Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 86,62g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Cebollas, Jitomate, La Villita Queso Amarillo, Bimbo Pan Integral , Huevo. Lunch: El Mexicano Cuero de Cerdo, Charras Tostadas de Maíz, Pozole. Middag: Pan Dulce, Dolores Atún en Aceite, Bimbo Pan Integral . Snacks/Annat: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ximedabriiii 's vikthistorik
|