wendyvallance 's dagbok, 15 jul 22

Determination is the key! Just one day at a time! We can do this people!
78,0 kg Tappat hittills: 26,3 kg.    Kvarvarande: 0,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 juli 2022:
392 kcal Fett: 8,08g | Prot: 37,50g | Kolh.: 47,32g.   Frukost: Apples . Lunch: Trader Joe's Persian Cucumber, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Asparagus , Farm Fresh Chicken Breast. Snacks/Annat: Apples . mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

13 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
good message 👏  
16 jul 22 av medlem: ObeseToBeast123
congratulations to you  
18 jul 22 av medlem: buenitabishop
Motivation! Thanks for the inspiration! 
18 jul 22 av medlem: kucziq

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


wendyvallance 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.