Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 76,22g | Kolh.: 39,67g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Best Time Сахарозаменитель, Творог 9%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Селянське Ряжанка 4%. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.ivanna86 's vikthistorik
|