Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
106,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 93,91g | Prot: 74,70g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee. Lunch: Bloody Mary, Steak, Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Red Onions, Guacamole, ACE Bakery Rosemary Focaccia , Skotidakis Feta Cheese, Butter , Olive Oil , Tortilla Corn Chips, Tomatoes. Snacks/Annat: Nectarines . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|