Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2014
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2014:
|
1912 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 93,14g | Kolh.: 221,00g.
Frukost: Oscar Mayer Shaved Mesquite Turkey Breast, Market Pantry Mild Cheddar Deli Cheese Slices, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Bohemian Hearth Stone Ground 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can). Middag: Daisy Light Sour Cream, Calavo Avocado, Albertsons Reduced Fat Mexican Style Four Blend Cheese, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|