Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4083 kcal
|
Fett: 222,55g | Prot: 276,29g | Kolh.: 251,69g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Яичный Белок, Bonsai Соевый Соус, Albatros Креветки, Цукини. Lunch: Жменька Рисовые Хлебцы, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Serenada Сыр Радамер , Fresh Box Proteline Strawberry, Serenada Сыр Радамер , Coburger Камамбер, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Славия Сыр Грация 20%, Своя Линия Кешью, Кожен День Миндаль, DopDrops Миндальная Паста, Том Арахисовая Паста Кранч, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Croco Brezel, Персик Персик, Галичина Творог Нежирный, Power Pro Протеин 369, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом. Middag: Good Food Karamel, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Nestle Kitkat Hazelnut, Nestle Princessa Mleczna, Nestle Lion Caramel Blond. Snacks/Annat: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Monster Energy Ultra White . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|