Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 89,30g | Prot: 63,12g | Kolh.: 310,23g.
Frukost: Мираторг Смесь для Смузи с Авокадо, Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Черешня, Персики, Авокадо Авокадо. Middag: Carl's Jr. Лоу Карб, Картофель Фри. Snacks/Annat: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Якитория Мочи Ваниль, Рис Вареный, Lotte Aloe Vera . mer...
|
|
1986 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 7 timmar, Vila - 17 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zubabolek 's vikthistorik
|