Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 4,12g | Prot: 17,75g | Kolh.: 179,39g.
Frukost: Добрый Сок Яблочный, Шармэль Зефир Яблочный, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Lunch: Картошка Вареная, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Ярмарка Ризотто с Белыми Грибами. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|