Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 23,79g | Kolh.: 67,47g.
Frukost: Клубника, Billa Сыр Белорусское Золото , Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Ашан Штрудель с Вишней, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Зеленая Линия Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|