Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 82,09g | Kolh.: 109,99g.
Frukost: Киприно Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Романовский Сыр Сметанковый, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Киприно Сыр Витязь 50%, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Капуста с картошкой. Middag: Терафлю Терафлю , Краб, Hortex Овощи для Жарки Испанские, Хохланд Фетакса в Рассоле. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|