Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 34,31g | Kolh.: 105,04g.
Frukost: 燕麦（无盐，水煮）, 牛奶➕蛋. Lunch: 珍珠奶茶, 低浓度香草冰淇淋, 混合蔬菜（冷冻）, 鸡腿. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|