Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
108 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 74,42g | Prot: 109,42g | Kolh.: 196,94g.
Lunch: Fastfit Chick'n Slim. Middag: Mie Ayam, Clams (Mixed Species) , Fastfit DFC Super Special. Snacks/Annat: Coconut Water, Beng-Beng Share It. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taudah111 's vikthistorik
|