Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 67,29g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition, Banane, Multipower Vegan Protein. Middag: Frikadelle, Reissalat, Harter Parmesan, Rohkost, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Dr. Mannah's Bärlauch Cashew Cheese. Snacks/Annat: Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|