Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 43,58g | Kolh.: 205,21g.
Frukost: Durstlöscher Blueberry Marshmallow Geschmack , Ja! Putenbrustfilet, Weißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, ASIA Bratnudeln Kokos-Zitronengras. Middag: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Annat: Cupcake, Lay's Aus dem Ofen Mediterrane Kräuter, Weißer Tafelwein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eMJay_Age 's vikthistorik
|