Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 60,53g | Kolh.: 92,18g.
Frukost: Bjorg Lait Amandes Noisettes , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. Lunch: Seazon Crozets aux Champignons. Middag: Avocat, Carpaccio. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|