Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 110,80g | Prot: 92,90g | Kolh.: 119,11g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Штрудель из лаваша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Авокадо, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Яйцо Куриное. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная. Middag: Азбука Вкуса Салат Греческий, Шашлык из Свинины, Радость Вкуса Сыр Российский, Картофель Отварной, Омский Бекон Сервелат, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Оливье, Медовик открытый. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|