Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 72,77g | Prot: 74,51g | Kolh.: 157,73g.
Frukost: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Кофе, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес 15 Минут". Lunch: Огурец (с Кожурой). Middag: Атяшево Сосиски Молочные, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. Snacks/Annat: Клубника, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Кофе с Молоком, Fix Price Пухлый Кролик, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Варвара Краса Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|