Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 158,08g | Kolh.: 283,39g.
Frukost: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Banana, Bon o Bon Bombon, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Middag: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Harina Blanca, Huevo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoringBoy 's vikthistorik
|