Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 72,00g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Good Food Чернослив без Косточки, Творожная Запеканка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Арахис, Denmax Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Lunch: Вяльково Корюшка Вяленая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Лента Яблоко, Булгур с Овощами, Кальмар Отварной. Middag: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Фрутоняня Пюре из Яблок , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. Snacks/Annat: Абрикос, Черешня, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananza94 's vikthistorik
|