Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 60,19g | Kolh.: 13,81g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Русское Море Икра Минтая. Lunch: Окей Перец Печеный, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|