Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 75,23g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: Frischkäse, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Rostbratwurst. Middag: Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Garnelen. Snacks/Annat: Heidelbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|