Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 33,81g | Kolh.: 228,96g.
Frukost: Перекресток Персик, Финик, RIOBA Соевый Напиток, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: RIOBA Соевый Напиток, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Невский Кондитер Конфеты Форт, Milky Way Minis. Middag: Невский Кондитер Конфеты Форт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп с Клецками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|