Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 88,61g | Prot: 165,72g | Kolh.: 160,79g.
Frukost: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Middag: Окское Яичный Белок, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки С Кроликом. Snacks/Annat: Don Semi Семечки с Морской Солью, Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитка для Детей, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|