Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 73,48g | Kolh.: 177,49g.
Frukost: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Каравай Батончик Эстонский, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком. Lunch: Рис с Овощами. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Помидорами, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Авистрон Икра Сазана, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filippova-i1 's vikthistorik
|