Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 109,69g | Prot: 104,79g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачковая Запеканка с Сыром, Whey Protein Chocolate, Мука Овсяная, Кокосовые Сливки 20-22%, Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Настоящий Какао-Порошок, Сахар, Вареное Яйцо. Middag: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи, Сыр Бри, Черешня, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Чемоданбезручки 's vikthistorik
|