Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 53,20g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: 오넛티 땅콩버터 오리지널, 미주라 토스트 비스켓, 요플레 프로틴 요거트 플레인. Lunch: 무화당 초코카스테라, 하삼동커피 에그듬뿍샌드위치. Snacks/Annat: 무화당 초코카스테라. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|